혈액검사1 30대부터 시작해야 할 건강검진 항목 정리 아직 젊다고 방심하고 있진 않나요? 30대는 병을 예방할 수 있는 ‘골든타임’입니다.안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 진심으로 느끼고 있는 주제를 이야기해 볼까 해요. 바로 ‘30대 건강검진’입니다. 예전엔 건강검진은 40~50대에 받는 거라고 생각했어요. 하지만 최근 주변 친구들 중에 갑작스러운 질병 진단을 받는 경우를 보면서, 나도 예외가 아니구나 싶더라고요. 저도 처음엔 "몸에 이상 없는데 뭘 굳이?" 했지만, 막상 기본 검진만 받아도 내 몸에 대한 데이터가 생기고, 어떤 부분에 신경 써야 할지가 명확해졌어요. 특히 30대는 겉으론 멀쩡하지만 속에서는 변화가 시작되는 시기거든요. 오늘은 건강을 미리 지키기 위한 30대 맞춤형 건강검진 항목들을 정리해 드릴게요. 미리미리 챙기면, 나중에 후회하지 않아도 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음
